红毛丹功效及作用#长治圣爱妇产医院#
1、养颜护肤等
红毛丹富含维生素A,B,C，以及钾，钙，镁，磷等矿物质，有滋养强壮，消除皱纹，健美发肤，增加皮肤张力，补血理气等作用。
2、清热解毒之功效
味苦涩，可清心泻火、清热除烦、可祛除血中热毒。适合易怒者。把体内淤积已久的毒素清理干净，促进健康。
3、提高人体免疫力
其蛋白质含量极高，蛋白质为白血球及抗体合成之主要原料，亦为保持身体机能之主要营养素。
4、红毛丹的热量相当高
能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹中的铁含量也较多，对改善头晕和低血压有一定帮助。
5、降火解热的作用
长治圣爱妇产医院科普：红毛丹果壳洗干净后加水煎当茶喝，可以改善口团炎和腹泻。红毛丹株根，洗干净后加水熬制作为日常饮品，可以降火解热，它用树皮水熬制做茶喝，对于舌头炎症有明显效果。
吃红毛丹的注意事项
1、鲜红毛丹颜色鲜红、微青，果壳表面毛软韧，但久了果壳变黑、变深，用手触摸果壳表面毛感到较硬；
2、红毛丹果壳比荔枝厚实，指甲剥起来既伤手指又不卫生。正确做法是双手上下握着，象打开瓶盖那样旋着；
3、红毛丹虽然果肉与荔枝较近，但是营养价值及味道远不及荔枝，同是一次不能多食，买回来后应尽快吃掉，免得惹上蚊虫；
4、主要表现在：红毛丹果核表面具有一层硬而脆、与果肉紧密连接的保护膜。
带膜的人体肠胃不能消化，吃进胃里会把肠胃内壁划破。长治圣爱妇产医院提醒：吃的时候务必把膜去掉，不要“囫囵吞枣”！
5、红毛丹必须存放在冷库或者冰箱中，温度以0度到5度为宜。
