紫背葵草根紫背葵草根的來源、性味歸經、功效及主治(紫背天葵)

本文向给大家分享紫背天葵相关知识,同时小编也会对紫背天葵怎么做好吃进行解释,如果能解决您在紫背天葵方面面临的问题,请收藏关注本站,现在开始吧!

紫背天葵可以怎么吃法

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参考:

健康吃法:紫背天葵拌香干

主料辅料:紫背天葵、香干、蒜、花椒、干辣椒。

调味料:盐、味精、糖、醋、香油。

制作方法:

1、紫背天葵洗净,切成段,撒少许盐煞一下备用;

2、炒锅里放入少许食用油,待油热后,把花椒、辣椒放到油锅里炒香,把做好的油倒入一个小碗冷却后备用;

3、香干切薄片,放入炒锅里稍微煸炒一下(这样可以起到提香、杀菌的作用),盛出冷却备用;

4、大蒜做成蒜茸后,倒入步骤2的油料里,加入盐、糖、醋、鸡精、香油调均即可;

5、把冷却好的香干先倒入步骤4的调料里,腌制20分钟左右(中途最好翻一翻,这样入味更均匀);

6、最后把煞好水份的紫背天葵滗去水分,放入步骤5中一起搅拌,一道美味的凉菜就弄好了。

以上就是与紫背天葵以及紫背天葵怎么做好吃的相关内容,也是关于紫背天葵可以怎么吃法的分享。看完紫背天葵一文后,希望这对大家有所帮助!

原文链接:https://www.jotong.cn/lxys/5999.html

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