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参考：
健康吃法：紫背天葵拌香干
主料辅料：紫背天葵、香干、蒜、花椒、干辣椒。
调味料：盐、味精、糖、醋、香油。
制作方法：
1、紫背天葵洗净，切成段，撒少许盐煞一下备用;
2、炒锅里放入少许食用油，待油热后，把花椒、辣椒放到油锅里炒香，把做好的油倒入一个小碗冷却后备用;
3、香干切薄片，放入炒锅里稍微煸炒一下(这样可以起到提香、杀菌的作用)，盛出冷却备用;
4、大蒜做成蒜茸后，倒入步骤2的油料里，加入盐、糖、醋、鸡精、香油调均即可;
5、把冷却好的香干先倒入步骤4的调料里，腌制20分钟左右(中途最好翻一翻，这样入味更均匀);
6、最后把煞好水份的紫背天葵滗去水分，放入步骤5中一起搅拌，一道美味的凉菜就弄好了。
以上就是与紫背天葵以及紫背天葵怎么做好吃的相关内容，也是关于紫背天葵可以怎么吃法的分享。看完紫背天葵一文后，希望这对大家有所帮助！
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