老年人吃虫草怎么吃好 虫草怎么吃

虫草应该怎么吃

不同人应该怎么去吃虫草注意
冬虫夏草最科学的用法是研磨成细粉,然后每天定时定量服用。或者用不超过80度的稳水泡水,喝水后然后将冬虫夏草吃掉。 最好不要采取炖、烧的方法,不仅仅是麻烦的问题,主要是高温会破坏冬虫夏草的营养成分。

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