献血的十大坏处(400cc血多久能补回来)
献血的十大危害
从两个方面去理解，第一是献血对自己到底有什么危害，引起重视你自己的身体变化，是大家比较关心的中心问题，作为我们医务人员来说，我也献过血，是B型血，400毫升，三十多岁，健健康康的献完血，立马就回家休息了，当时也十分紧张，唯恐有什么危害，当第二天早上上班时，什么感觉都没有，没有头昏脑胀，也没有眼花，更没有什么感觉，也就上班了，从医学角度考虑，这点血只是人体很少部分，新陈代谢的功能很快就适应，失血带来的身体影响，对人体一点影响都不会发生，身体代谢能力与造血功能得到激活，身体内的代偿机制紧急发动血细胞再生，身体各部位多余储备技能在激活，补充到全身血循环系统里，失去的很快得到补充，人身体可能感觉到有些疲劳，也感知不到，三个月后一切如常，通过这次激活，下次足够多血液会更加适应抽血反应，身体就不会出现到反应，我们希望献血需要年轻人，他们的适应能力很强，一点影响都没有。经常献血的人，由于身体适应能力也不会发生什么，从另外一个角度考虑，你献出的血，无私奉献是这个社会需要的，奉献给需要手术的病人，因为他们在进行手术的过程里失血过多，就会失去生命，关系到你，我，他。我工作就在手术室，见识太多太多案例，没有血，就不能手术，只能在等有血才能做手术，特别是急诊手术，更能提现一个血就是一条命，你的献血，就是在救命，其中的意义就不一样了。
40岁以上献血的十大坏处
1、献血过多的话，容易出现头晕的症状，因为在献血的时候，献血过度会造成体内的红细胞数量减少，易导致体内的一些器官得不到充足的氧气，从而导致身体出现缺氧而发生眩晕。
2、献血过多易导致身体抵抗能下降，从而诱发一些疾病。
3、献血对于血管是有一定的破损伤害的，在献血之后，人的身体会出现一定的反应，从而导致人身体内循环的血量减少，会导致脑部的供氧量不足。
4、由于献血的时候是使用的是针头，如果没有操作规范，易增加感染的几率，导致交叉感染，导致患一些血液疾病。
5、献血容易导致献血的人出现精神萎靡、失眠，还容易出现食欲下降，以及导致贫血。
6、会耽误自己的工作时间，当天很多重体力活动都不能做。
7、打针后针眼处护理不当有感染的可能。8、身体暂时会有气虚、血虚的症状。
9、血液传播是艾滋病的主要传播途径之一，虽然正规的献血在无菌原则上有所保证，但并不能百分百保证不会被感染，不止艾滋病，还有乙肝等血液传染性疾病。
10、经常献血会造成血管伤痕，使经常扎针的血管变硬缺失弹性，而且在献血时血管的创伤部位在外力作用下，有造成血管破裂的风险。
献血后对身体健康有影响吗?
总结网上热议的献血坏处，主要集中在对献血时感染传染病的担心，其实这是完全不必要的担心，因为全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。
献血后对身体有什么影响和好处
一个健康人去献血不会对身体有太多的影响，
1、献血时扎一针会感觉疼，但献血用的耗材都是最好的，不会比有病时的打针疼；
2、千万不要空腹献血，空腹献血是献血反应会很大，比如头晕、虚汗等；
3、献血后当天血液会暂时稀释，但不会影响血液的正常功能；
4、献血当天不能剧烈运动，不能高空作业，会被劝阻驾驶车辆，这是对献血者的善意劝阻，献血后应该适当休息；
5、献血并没有对身体造成多大伤害，如果献血后自己觉得亏了而大补特补会胖。
6、有人说献血能促进血液再生，献血能使人降低血脂 ，其实这么说有点牵强。
血液的有效成分就是红细胞（输送氧气用）、白血病（吞噬异物）、血小板（止血），这些都是它们最主要的任务，当然每一个成分不单单是作一件事，血液中最多的是血浆，就是水和吃喝后的营养和废物，通过血液储存输送到细胞、各脏器到排泄。
红细胞、白细胞和血小板，在人体中损失和生长是很快的，波动是很大的，相对来说献血的影响不大。
血脂主要是表现在血浆，饮食清淡就不会高血脂，献血时排掉的一点点血脂，马上就再从口入了。
7、献血能使献血者心理上和生理上不怕失血，这是有一定道理的；
8、献出的血液如果能够救人一命，对我们有没有什么伤害，这种事太有意义了，有人说无偿献血是平民的慈善，我为人人，人人为我，献血能净化献血者的心灵。
9、献血能增加血库血量，减少血液紧张，还能在自己和家人用血后报销，献血还能得到国家和地方奖励。
各地中心血站是归当地卫生部门管理的非盈利机构。血站采血都是使用一次性耗材，安全、卫生、放心。
献血后对身体有什么影响吗女性
献血不但不影响健康，而且有下列几点好处：1、献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛,促进机体的新陈代谢,有利于健康。2、国内外专家研究表明,定期献血可以降低血液中铁等一些重金属的含量，减轻解毒器官肝脏的负担，增强肝脏的功能。
3、献血可以降低血脂和胆固醇的浓度，降低血液粘稠度，起到稀释血液，加快血流速度，改善心，脑等器官的供血。4、科学规律地献血，由于血脂，胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪，重金属等物质就不容易沉积，粘附于血管壁，可预防血管弹性下降、硬化，起到防治高血压病，血栓性疾病，心脑血管疾病和癌症的作用。
献血后对身体的影响
献血对我们的心脑血管健康是非常有益的。我们在献血后，体内的血液粘稠度，以及胆固醇的含量，包括一些高血压的症状都有相应的缓解。说明献血对我们的心脑血管健康是非常有益的。可以很好的预防心脑血管疾病的发生，很好的预防冠心病，动脉硬化等疾病。献血后，体内的血液有所减少后。我们的大脑就会迫使体内的造血干细胞来分泌出更新鲜的血液。这样，就可以很好的保持自身的活力，对改善身体健康是非常有好处的。我们按照规定献血，体内的新陈代谢的速度也会比健康的人要快一点，若是受伤后，自身恢复的速度也会比一般人要快上很多。对身体健康是很有利的。
