本文向给大家分享粉条的热量相关知识，同时小编也会对吃一碗粉条会胖几斤进行解释，如果能解决您在粉条的热量方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
猪肉炖粉条的热量是多少
猪肉炖粉条的热量(以100克可食部分计)是472大卡(1974千焦)，单位热量较高。
每100克猪肉炖粉条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
粉丝和面条哪个更胖
一些平常以米饭为主食的人，在减肥的时候都想换一种主食。主要是为米饭和其他主食相比热量高很多，而面条和粉丝就成了第二选择。但是面条和粉丝也属于淀粉类食物，碳水化合物的含量也比较高，所以一时之间难以选择。那么，粉丝跟面条哪个热量低呢?
粉丝跟面条哪个热量低
粉丝的热量为335卡路里/100g，而面条的热量为280卡路里/100g，我们能够看得出，粉丝的热量要显著高过鲜面条。这是为什么呢?实际上这和制做粉丝的原料有非常大的关联。粉丝一般用绿豆或是是木薯淀粉制做而成的，因此膳食纤维素较少，相对性于鲜面条而言发热量较高。
粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉。面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或撑制或押成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
对于孕妇或者高血糖人群来说，吃红薯粉丝就要适量的吃一些，不可以多吃，在吃红薯粉丝时，尽量搭配一些其他的食物，因为红薯粉丝中所含有的蛋白质和脂质含量是非常少的，尽量做到营养均衡发展。
吃红薯粉丝时也要注意和一些食物不可以在一起搭配，在平时生活中吃完粉丝之后就最好不要再喝一些蜂蜜水，两者在一起吃，粉丝在胃中出现囤积的现象。
常见水果的热量
1. 苹果100克/50卡路里
苹果是很多人首选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
2. 香蕉100克/125卡路里
很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地润肠，帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水汪汪的美颜圣品。
3. 葡萄柚100克/28卡路里
欧美人都用吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的减肥水果。
4. 番茄100克/35卡路里
拜瘦身风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最近最热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。
