吃什么是补骨头的
补骨头吃如下几种食物或者是药物比较好：第一、是一些矿物盐类的药物，比如可以吃一些含有碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙一类的补钙制剂。
第二、可以吃一些富含维生素的制剂，比如针对骨的话，经常补充的是活性维生素D也就是骨化三醇，除此以外，还可以辅助的补充一些复合维生素。
第三、可以多补充一些蛋白质类的药品，比如患者可以吃一些蛋白粉之类的保健品。
第四、患者可以多吃一些富含上述营养物质的食品，比如患者可以多吃一些牛、羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及大量的新鲜绿色蔬菜、水果之类的食物。
腰椎病可能很大，横突肥大与假关节形成都说明腰椎的结构是有问题的。这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。
腰椎增生，会引起腰痛的，要积极治疗基础的疾病，可以采用奥尔芬镇痛，配合鹿瓜多肽，舒血宁治疗。注意改善不良的生活工作习惯，避免久坐，要适当活动。可以进行中医的理疗，比如按摩，针灸，药敷，症状是会改善的。注意密切观察病情的变化。首先平时要注意休息，不要睡硬板床。避免劳累外伤，受凉，端正，身体姿势，坐着站着的时候是要正确定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，如果不缓解的话，需要进行局部封闭治疗。
吃什么能补骨
补骨头可以口服一些促进骨愈合的药物，比如骨肽、鹿瓜多肽等。平时在饮食上注意可以多喝牛奶、多吃青虾、带鱼等含钙量高的食物同时服用维生素D3促使食物中的钙吸收。补骨头当然单靠食补是不够的，可以多晒太阳促进钙吸收、做适当运动增加伤部血液循环，在保障骨骼营养的同时促进骨基质生长。如果受外伤补骨头最好有专业人士进行指导、如单纯的补骨头也要注意适度。
吃什么比较补骨
补骨头吃如下几种食物或者是药物比较好：第一、是一些矿物盐类的药物，比如可以吃一些含有碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙一类的补钙制剂。第二、可以吃一些富含维生素的制剂，比如针对骨的话，经常补充的是活性维生素D也就是骨化三醇，除此以外，还可以辅助的补充一些复合维生素。第三、可以多补充一些蛋白质类的药品，比如患者可以吃一些蛋白粉之类的保健品。第四、患者可以多吃一些富含上述营养物质的食品，比如患者可以多吃一些牛、羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及大量的新鲜绿色蔬菜、水果之类的食物。第五、患者还可以针对相关的骨科疾病，吃一些中药汤剂来进行补充。有一些中药对于骨的愈合以及骨密度的增加都非常的有帮助，但是在应用之前，要请医师对患者进行辨证论治，对症下药之后，效果才比较好。
