佛手瓜怎么做好吃伊秀经验(佛手瓜怎么做最好吃)

本文向给大家分享佛手瓜怎么做最好吃相关知识,同时小编也会对佛手瓜怎么生吃进行解释,如果能解决您在佛手瓜怎么做最好吃方面面临的问题,请收藏关注本站,现在开始吧!

佛手瓜怎么炒着吃?怎么做好吃窍门

清炒佛手瓜

材料

佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

做法

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

佛手瓜怎么做最好吃


凉拌佛手瓜

材料

佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,生抽

做法

1.佛手瓜去核切丝

2.蒜粒、盐、香油、醋放了一点生抽,拌匀。

佛手瓜炒里脊肉

材料

佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水

做法

1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);

2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;

3.炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可

佛手瓜怎么做最好吃


佛手瓜炒蛤蜊

材料

佛手瓜一颗蛤蜊15~20颗嫩姜适量

做法

  • 1

    佛手瓜去皮切片蛤蜊吐沙完,洗净备用嫩姜切丝

  • 佛手瓜怎么做最好吃

  • 2

    锅子里下两杯水,放入姜丝,滚一分钟

  • 佛手瓜怎么做最好吃

  • 3

    先放入佛手瓜,稍微拌炒一下,加盖焖煮2分钟再放入蛤蜊,加盖焖煮至蛤蜊打开

  • 佛手瓜怎么做最好吃

  • 4

    起锅前,用一点味精调味即可

  • 佛手瓜怎么做最好吃

佛爷手的吃法

佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,生吃似黄瓜微甜爽口,其食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,素炒、凉拌,做汤、涮素火锅、优质素饺子馅等。那么佛手瓜怎么做好吃呢?下面与LOVELADY网小编一起来看看吧!
佛手怎么做好吃?佛手的做法大全
佛手瓜鱿鱼干排骨汤
佛手瓜鱿鱼干排骨汤是一道美味可口的汤肴,营养价值高,男女老少皆可食用,十分适合家庭平时用餐。
用料:佛手瓜2个、鱿鱼干3只、排骨一小扇、姜片适量、白胡椒粒少许、盐适量
做法:
1、排骨斩段,开水煮过后洗净备用;鱿鱼干洗净剪成粗条。
2、将排骨,鱿鱼干,白胡椒粒,姜片,清水一起放入电压力锅中。
3、待电压力锅完成工作后,把所有汤和汤料转入汤锅中。
4、并加入去皮去核切块的佛手瓜,煲半小时左右,然后用适量盐调味即可。
LOVELADY网小贴士:
1、可以直接用汤锅来代替电压力锅,煲的时间会长一些。
2、最后半小时才放入佛手瓜,以免佛手瓜被煲烂失去口感和形状。
3、根据个人喜好,也可在煲汤是加入几粒冰糖或者蜜枣。
佛手瓜鱿鱼干排骨汤的功效:佛手瓜富含胡萝卜素、叶酸和蛋白质,有扩张血管、降压之功能,此外还可以补肾、益气、润燥。
清炒佛手瓜
清炒佛手瓜是一道简单,但营养丰富的家常菜肴,有利于增强体质,祛风解热,健脾开胃。
用料:佛手瓜、红椒、蒜末、油、盐、鸡粉
做法:
1、佛手瓜洗净剖开,去籽,切成丝,用清水冲洗一遍;红椒切圈。
2、炒锅烧热入油,炒香蒜末,下佛手瓜大火翻炒2分钟。
3、倒入红椒,与锅内食材一同拌炒均匀。
4、少许盐、鸡粉调味,即可上碟。
LOVELADY网小贴士:
1、佛手瓜食用时,最好选择果皮鲜绿色,表面光滑、茸毛软,这样的瓜比较嫩。如果瓜皮上留有少量的刺已发硬,佛手处有种子突出表面,则表示瓜已老熟。
2、佛手瓜肉质白嫩、味道清甜,有白皮和绿皮之分,以白皮佛手瓜为最佳,绿皮佛手瓜则次之。瓜皮较韧口,不喜吃瓜皮者,可削去瓜皮,取果肉入菜。佛手瓜可以生吃,翻炒2分钟巳足够。
清炒佛手瓜的功效:佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效;主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证。而且经常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。
佛手瓜炒鸡蛋
佛手瓜炒鸡蛋富含多种人体所需的维生素、蛋白质、氨基酸,是一道美味可口的保健家常菜肴。
用料:佛手瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、清水、花生油
做法:
1、佛手瓜去皮洗净切片,鸡蛋打成蛋液。
2、锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。
3、另起锅下油,放入少许葱姜炝锅;放入佛手瓜炒至断生。
4、再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水;翻炒一分钟出锅即可。
LOVELADY网小贴士:
烹饪过程中不需要加入味精,因为佛手瓜和鸡蛋本身就很香甜美味,不需要加入其他添加剂,这样会使菜肴更加健康、原汁原味。
佛手瓜炒鸡蛋的功效:补充人体所需的多种蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分,润燥、增强免疫力、护眼明目,降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。
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佛手的做法窍门

佛手鲜果成熟后呈黄色,可以直接食用,吃法是削去表皮,吃里面的白肉,味道清爽甘甜。
佛手可以做糖水,将新鲜的佛手柑洗净以后,不用削去外层的表皮,而是直接将其切成一小块一小块的,或者刨成丝状,在锅内放入适量的水,放放入两把冰糖,将佛手柑放下以后,炖上十个小时左右。炖好后你会发现,佛手柑颜色变成透明色,十分的透亮,整煲糖水看起来像蜜糖一样粘稠。待其冷却后,就可以密封起来放入冰箱内冷藏,在需要的时候取少量用热水或者冷水冲泡即可饮用。
还可以将佛手柑洗干净后切成几毫米厚德薄片,然后等太阳光充足的时候放到太阳光低下晒干。晒干后除去表面的灰尘,用剪刀将晒干后的佛手柑剪成小条状,放在一个透明的玻璃瓶内,然后往玻璃瓶中倒满蜂蜜,再密封起来。蜂蜜佛手柑不需要放到冰箱里冷藏,放在一般的阴凉处即可。一般需要放置半年,蜂蜜佛手柑才泡好。蜂蜜佛手柑可以直接取出食用,也可以与蜂蜜一起倒出,用少量的热水冲泡食用。蜂蜜泡佛手柑与用冰糖炖煮的功效相似,同样能够清热解毒,清心下火。
佛手的观赏价值不同于一般的盆景花卉。洁白、香气扑鼻,并且一簇一簇开放,十分惹人喜爱。到了果实成熟期,它的形状犹如伸指形、握拳形、拳指形、手中套手形,状如人手,惟妙惟肖。
成熟的金佛手颜色金黄,并能时时溢出芳香,消除异味,净化室内空气,抑制细菌。挂果时间长,有3-4个月之久,甚至更长,可供长期观赏佛手花朵。
佛手的根、茎、叶、花、果均可入药,辛、苦、甘、温、无毒;入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。

原文链接:https://www.jotong.cn/lxys/3140.html

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