本文向给大家分享佛手瓜怎么做最好吃相关知识，同时小编也会对佛手瓜怎么做好吃又简单进行解释，如果能解决您在佛手瓜怎么做最好吃方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
素炒佛手瓜怎么做最好吃
佛手瓜是一种富含营养物质的瓜类葫芦科蔬菜，吃佛手瓜能够增强身体的'抗病能力。佛手瓜怎么做才好吃？以下是我给大家整理的佛手瓜怎么做才好吃，欢迎参考！
做法一：佛手瓜烧鸡翅
1、把佛手瓜洗净切成块；
2、把鸡翅剁成三块放入热水中烫一下捞出沥水；
3、热油锅；
4、放入花椒、豆瓣酱炝锅；
5、放入蒜瓣和姜片翻炒；
6、放入鸡翅块翻炒；
7、翻炒一会再加入酱油、白糖和白酒继续翻炒均匀；
8、盖上盖子焖15分钟就好了。
做法二：凉拌佛手瓜
1、佛手瓜、红椒、青椒洗净后切成细丝备用；
2、放到热水里面烫一下；
3、捞出沥水；
4、然后加入白糖，鸡精，酱油；
5、再放上点香油搅拌均匀就可以吃了。
如果想风味更好，也可以放置冰箱十分钟左右。
做法三：虾皮炒佛手瓜
1、把佛手瓜洗净切成丝备用；
2、再把蒜捣碎成蒜蓉备用；
3、把油烧热，放入蒜蓉炝锅；
4、然后再放入虾皮翻炒；
5、再放入佛手瓜丝翻炒；
6、快熟的时候加入盐，鸡精等翻炒均匀；
7、出锅即可。
做法四：佛手瓜薏仁排骨汤
1、把佛手瓜洗净后切成块备用；
2、再把切好的排骨块洗净在开水里面烫一下；
3、把排骨捞出来沥水；
4、烧水，等水烧开后放入排骨；
5、用水泡好的薏仁也放入锅内；
6、放入蚝豉和陈皮煮半个小时左右；
7、然后再放入佛手瓜；
8、煮上两个小时后加入适量的盐就好了。
做法五：蒜蓉佛手瓜
1、把佛手瓜洗净后切成片备用；
2、再把拍碎捣成蒜蓉备用；
3、热油锅，等油热了以后放入蒜蓉炝锅；
4、然后再放入佛手瓜翻炒；
5、等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀；
6、出锅即可。
如何做佛手瓜好吃视频
佛手瓜的做法如下：
1、佛手瓜，胡萝卜切丝。
2、锅中加500ml水烧热，放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫，捞出过凉沥干。
3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中，加入5ml虾油。
4、加入5ml花椒油，10ml白醋，5g盐，搅拌均匀即可。
如何做佛手瓜好吃又好吃
佛手瓜是南方一种很常见的果蔬食物，可能在北方餐桌上不太常见，所以很多人不太了解佛手瓜怎么做才好吃，其实佛手瓜不仅味道好、营养丰富而且做法也很多样，那么佛手瓜怎么做才好吃，佛手瓜的核能吃吗?
佛手瓜有哪些好吃的做法
1、佛手瓜炒肉
佛手瓜炒肉是最常见的做法，将佛手瓜和里脊肉一起炒，能够将二者的味道完美融合，且营养价值丰富，做法也比较简单。
2、清炒佛手瓜
这应该是最简单“粗暴”的做法了，不需要其他配料，能够最大限度保持佛手瓜原本的味道和营养。
3、佛手粥
佛手瓜煮粥也是一个不错的选择，将佛手瓜、粳米同煮，加入适量白糖，是滋补佳品有疏肝理气、健脾养胃、祛湿化痰等功效。
4、佛手瓜炒芹菜
锅中放入素油，放入佛手瓜和芹菜清炒。佛手瓜炒芹菜可以清热平肝，能够缓解腹部胀满和高血压造成的头晕目眩。
佛手瓜有哪些功效和作用
1、佛手瓜可以降血压。佛手瓜里面的各种元素有降血压的功效和作用，一般患有心血管疾病或者血压血糖较高的人群食用比较好。
2、佛手瓜可以增强体质。佛手瓜里面含有丰富的而且特别全面的人体所需要的营养成分，所以食用佛手瓜可以被人体吸收，全面补充人体营养，使营养平衡，从而提高人体的免疫力和抵抗力。
3、佛手瓜可以缓解不孕不育的症状。佛手瓜对男女的不孕不育的病症有一定的缓和作用，特别对于男生来说很有作用，比如辅助治疗男性的阳痿、性功能不行、肾虚等问题。
