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取穴方法：
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。）
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
主治疾病：
风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一，本站有关此穴的治病按摩法有：穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。
关冲的准确位置图片
心里堵得慌，没有什么好的药可治疗，那么怎么办呢？不用担心，人体自有大药，关冲穴就是治疗堵心的一剂妙药，而且胜过药。
为什么关冲穴可以治疗堵心的毛病呢？因为心里堵得慌的根本原因就是气不顺，关冲穴是三焦经上的第一个穴位，三焦经就是主一身之气得一条经络，说白了就是调气的一个通道，是人体的一个出气筒。
【取穴位置】
位于人体的无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
【功能主治】
功能：泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
主治：头面部疾病：古代：头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛、急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症；其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
【穴位配伍】
配少商、少泽，有泄热利咽的作用，主治咽喉肿痛。
配人中、劳宫，有泄热开窍的作用，主治中暑。
配风池、商阳，有退热解表的作用，主治热病无汗。
【养生保健】
1、 帮助身体通气
其实，人体里有好多难受的地方，最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。所以咱们一直强调要经常推腹，推完腹后打几个嗝、放几个屁，气血马上就通畅了。按一按关冲穴，有助于气血通畅，病就不可能待在身体里了。
2、 缓解晕车
人晕车的时候，揉关冲穴，通常很管用。晕车是因为肚子里有浊气上来，但只要打几个嗝，晕车马上就好。这就是浊气堵在那儿让您恶心的原因。关冲穴是排气口，刺激它就能帮助把浊气散一散，虽然散得不是特别多，但散一点儿就会舒服一点儿。接着您再揉揉劳宫穴，晕车就差不多好了。
3、 治疗咽喉痛、急性咽喉炎
关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。这类病跟气郁有很大关系。生了好多气，气散不出去就会发炎。关冲穴既然能排气，就能去火，因为气有余就是火，当然这个气指的是浊气。
4、 解酒
关冲穴为手少阳三焦经的穴位，能够促进水液的代谢，也有促进水谷之酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴，则能够减少醉酒机率。
风池穴位于后颈部，在头额后面大筋的二旁与耳垂平行处。后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
风池穴的作用：可治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋。
