大敦的准确位置图 行间的准确位置图

胆经的准确位置和作用

365行,行行都需要. 大敦穴位置图

   胆经循行路线
  胆经,循行部位起于目外眦(瞳子髎穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行入缺盆。本经脉一分支从耳后进入耳中,出走于耳前,至目外眦后方。

  另一分支从目外眦分出,下行至大迎穴,同手少阳经分布于面颊部的支脉相合,行至目眶下,向下的经过下颌角部下行至颈部,与前脉会合于缺盆后,穿过膈肌,络肝,属胆,沿胁里浅出气街,绕毛际,横向至环跳穴处。

  直行向下的经脉从缺盆下行至腋,沿胸侧,过季肋,下行至环跳穴处与前脉会合,再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端,浅出外踝之前,沿足背行出于足第四趾外侧端(足窍阴穴)。
它的支脉:从足背分出,进入大趾趾缝间,沿第一、二跖骨间,出趾端,回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部,接足厥阴肝经。

  本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出,前行出足大趾外侧端,折回穿过爪甲,分布于足大趾爪甲后丛毛处,交于足厥阴肝经。
  足少阳胆经的循行:起于眼外角(瞳子髎穴),向上到达额角部,下行至耳后(完骨穴),外折向上行,经额部至眉上(阳白穴),复返向耳后(风池穴),再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前,至肩上退后,交出于手少阳三焦经之后,向下进入缺盆部。

  耳部分支:从耳后(完骨穴)分出,经手少阳的翳风穴进入耳中,过手太阳经的听宫穴,出走耳前,至眼外角的后方。眼外角分支:从眼外角分出,下行至下领部足阳明经的大迎穴附近,会合于手少阳经到达目眶下,下行经颊车,由前脉会合于缺盆后,然后向下入胸中,穿过横膈,联络肝脏,属于胆,沿着胁肋内,出于少腹两侧腹股沟动脉部,经过外阴部毛际,横行入髋关节部(环跳);

  缺盆部直行分支:从缺盆分出,向下至腋窝,沿胸侧部,经过季胁,下行至髋关节部(环跳穴)与前脉会合,再向下沿大腿外侧,出膝关节外侧,行于腓骨前面,直下至腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,进入足第四趾外侧端(足窍阴穴);

  足背分支:从足背(临泣穴)分出,沿第一、第二趾骨间,出趾端,穿过趾甲,回过来到趾甲后的毫毛部(大敦,属肝经),与足厥阴肝经相接。左右各44穴。

   为什么敲胆经可以瘦腿?
  在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,当然就会堆垃圾了。

大敦的准确位置图作用

经常按摩大敦穴能清肝明目吗
1

大敦的准确位置

大敦是身体的一个穴位,按摩具有重要的养生作用,大敦属于足厥阴肝经经脉的穴道,大敦在人体足部,大趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约0.1寸处。

快速取穴法

1.侧坐伸足或仰卧位,从足大趾中外侧缘与基底部各作一垂线,两线的交点处,按压有痛感。

2.侧坐伸足或仰卧位,趾甲根角侧后方0.1寸处。

2

大敦的作用

中医的传统养生方式中有:通过针灸、推拿、点按、艾灸等刺激经络、穴位来治疗疾病的传统,大敦是足厥阴肝经井穴,井穴喻之为水之源头,是经气所发之处,故大敦穴气血物质具有生发的特性,可生发风气,自古以来被视为镇静及恢复神智的要穴,指压大敦穴有疏肝理气,回阳救逆,温经散寒,理气调谑,解痉止痛之功。

3

大敦什么时候按摩

觉得疲乏、劳累或者有对症的时候就可以按摩大敦穴。

大敦是一个身体穴位,按摩大敦穴具有疏肝治疝,理血,清神的作用,现代人的生活压力比较大,工作和生活常常会让人觉得疲乏,按摩大敦穴能帮助赶走焦躁情绪,使人头脑清晰,眼睛明亮,对于气郁不疏引起的妇科诸症,如闭经,痛经,崩漏,以及尿血,疝气,胁痛,缩阴,阴中痛,小腹痛,畏寒等症也有很好的辅助治疗作用。

4

大敦可以扎针炙吗

可以进行针灸。

大敦是一个身体穴位,一般是按摩大敦,若有需要的话,也可以在大敦穴位上进行针灸,大敦穴为足厥阴肝经腧穴,乃本经脉气所处,为井木穴,以泻肝为主,针灸大敦穴有通经活络,醒神开窍,回阳救逆,疏理下焦,调经止血的作用。

大敦穴针灸的简易取法

1、足大趾背外侧,由趾甲根正中至趾关节外侧上作一“田”字,“田”字的中央即是本穴。

2、在足大趾外侧指甲角旁0.1寸。

大敦穴针灸的方法

大敦穴针灸的进针方向:从足背侧面向跖底方向与趾背面成90°。

大敦穴针灸的进针深度:进针0.1-0.2寸,留针15分钟;

原文链接:https://www.jotong.cn/lxys/2442.html

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