大敦的准确位置图片及作用乡间
1
大敦的准确位置
大敦属足厥阴肝经经脉的穴道,在人体足部,大趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约0.1寸处。
快速取穴法
1.侧坐伸足或仰卧位,从足大趾中外侧缘与基底部各作一垂线,两线的交点处,按压有痛感。
2.侧坐伸足或仰卧位,趾甲根角侧后方0.1寸处。
2
大敦穴穴位解析
大敦,大树敦的意思,这里指穴内气血的生发特性,本穴物质为体内肝经外输的温热水液,本穴又是肝经之穴,水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散,犹如大树敦在春天生发新枝一般,所以名“大敦”,也称“水泉”,“水泉”的意思是指体内肝经水液源源不断的由此穴外输体表,故名。
3
大敦的功效
大敦为足厥阴肝经井穴,井穴喻之为水之源头,是经气所发之处,故本穴气血物质具有生发的特性,可生发风气,自古以来被视为镇静及恢复神智的要穴,指压该穴位有疏肝理气,回阳救逆,温经散寒,理气调谑,解痉止痛之功。
4
大敦的作用
大敦穴具有疏肝治疝,理血,清神的作用,按摩这个穴位,能帮人赶走焦躁情绪,使人头脑清晰,眼睛明亮,对于气郁不疏引起的妇科诸症,如闭经,痛经,崩漏,以及尿血,疝气,胁痛,缩阴,阴中痛,小腹痛,畏寒等症有很好的治疗作用。
胆经的准确位置怎么找
胆经循行路线
胆经,循行部位起于目外眦(瞳子髎穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳后(完骨穴),再折回上行,经额部至眉上(阳白穴),又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,左右交会于大椎穴,前行入缺盆。本经脉一分支从耳后进入耳中,出走于耳前,至目外眦后方。
另一分支从目外眦分出,下行至大迎穴,同手少阳经分布于面颊部的支脉相合,行至目眶下,向下的经过下颌角部下行至颈部,与前脉会合于缺盆后,穿过膈肌,络肝,属胆,沿胁里浅出气街,绕毛际,横向至环跳穴处。
直行向下的经脉从缺盆下行至腋,沿胸侧,过季肋,下行至环跳穴处与前脉会合,再向下沿大腿外侧、膝关节外缘,行于腓骨前面,直下至腓骨下端,浅出外踝之前,沿足背行出于足第四趾外侧端(足窍阴穴)。
它的支脉:从足背分出,进入大趾趾缝间,沿第一、二跖骨间,出趾端,回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部,接足厥阴肝经。
本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出,前行出足大趾外侧端,折回穿过爪甲,分布于足大趾爪甲后丛毛处,交于足厥阴肝经。
足少阳胆经的循行:起于眼外角(瞳子髎穴),向上到达额角部,下行至耳后(完骨穴),外折向上行,经额部至眉上(阳白穴),复返向耳后(风池穴),再沿颈部侧面行于手少阳三焦经之前,至肩上退后,交出于手少阳三焦经之后,向下进入缺盆部。
耳部分支:从耳后(完骨穴)分出,经手少阳的翳风穴进入耳中,过手太阳经的听宫穴,出走耳前,至眼外角的后方。眼外角分支:从眼外角分出,下行至下领部足阳明经的大迎穴附近,会合于手少阳经到达目眶下,下行经颊车,由前脉会合于缺盆后,然后向下入胸中,穿过横膈,联络肝脏,属于胆,沿着胁肋内,出于少腹两侧腹股沟动脉部,经过外阴部毛际,横行入髋关节部(环跳);
缺盆部直行分支:从缺盆分出,向下至腋窝,沿胸侧部,经过季胁,下行至髋关节部(环跳穴)与前脉会合,再向下沿大腿外侧,出膝关节外侧,行于腓骨前面,直下至腓骨下段,再下到外踝的前面,沿足背部,进入足第四趾外侧端(足窍阴穴);
足背分支:从足背(临泣穴)分出,沿第一、第二趾骨间,出趾端,穿过趾甲,回过来到趾甲后的毫毛部(大敦,属肝经),与足厥阴肝经相接。左右各44穴。
为什么敲胆经可以瘦腿?
在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,当然就会堆垃圾了。