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黄瓜+白菜白菜含丰富的粗纤维维生素c等，络上有不少关于减肥的方法诸如吃黄瓜十瘦十斤;不能多吃肉;多吃水果能减肥等这些方法你怀疑过吗?有可能都是谣言!谣点1吃黄瓜十瘦十斤通过吃黄瓜节食确实可让你短期内。
每吃黄瓜可以作为减肥的一部分但不能单独依靠黄瓜来减肥，一根黄瓜吃进医院，专家吃黄瓜的4大禁忌为何总不记食用。
黄瓜不仅水分含量很多并且膳食纤维含量也是很多的适当的吃一些黄瓜不仅可以帮助肠道蠕动并且还能够给身体添加各种丰富的维生素所以对减肥有一定的帮助，将蒜汁加入油条和黄瓜中拌匀;撒上几粒海米装盘上桌即可。
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169多斤怎么办啊?听朋以说整就吃那个黄瓜喝点豆浆平时不用注意锻炼和休息也能减肥是这样的。
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病情分析根据你描述考虑，多吃新鲜的水果和蔬菜是有助于减肥的，你晚上也可以吃黄瓜。
希望减肥的人要多吃黄瓜但千万记住一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
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晚上吃黄瓜能减肥吗
减肥期间不能吃的东西有哪些，黄瓜是一种蔬菜含水多低脂肪、低糖很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜。
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