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一根黄瓜热量大约在15大卡左右，黄瓜的热量(一根黄瓜的热量)清风号。
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一根黄瓜的热量是多少 吃黄瓜减肥的禁忌你知道吗
黄瓜是一种低热量、高营养的蔬菜其主要成分为水分每100克黄瓜含水分约为96%左右卡路里只有15千卡左右是非常适合减肥和健康饮食的食品之一，一根中等黄瓜含有20卡路里43克碳水化合物145微克维生素K快速提示。
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减肥餐是现在很多女性选择的一种食品主要是掌握少油少盐的习惯而且减肥餐一般是吃一些水果以及蔬菜这些食物是可以促进肠胃的消化而且减肥餐是女性每周进行食用的这样就。
一根水果黄瓜的热量水果黄瓜是一种被作为新鲜水果吃的新式菜肴它的表面要比一般丝瓜小并且相貌较为奇特因而水果黄瓜一面世就遭受了很多人的热烈欢迎。
篇三 : 一根黄瓜的热量是多少卡?
做法裙带菜泡发切小片其他材料切末、小丁，一根黄瓜的热量，饮食健康科普亲宝贝，那对于一根黄瓜的热量是多少呢?我们大家都知道若食物热量过高对减肥是没有效果的。
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一根玉米一根黄瓜的热量?根据一般的热量数据下面是大约的玉米和黄瓜的热量玉米一根中等大小的玉米大约含有约卡路里的热量具体取决于其大小和品，黄瓜含有多种必需营养素，主要是碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。
一根200克左右的黄瓜,热量在30卡左右.
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一根黄瓜的热量是多少大卡
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