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但是大多数的水果都是属于寒凉型的对于一些体质比较寒凉的人来说月经期吃寒凉性的水果会造成。
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吃什么水果1 一梨 梨虽然能够清热止咳,但是性寒,不适合在月经期间
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而水果又是女性养颜美容的好食物因此大多数女性朋友都有每吃水果的习惯那么经期要如何吃水果才能既美容又健康呢?其实水果也是有“性情”的寒凉水果的确不太适合经期食用。
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月经期间经常食用水果可以防治发生便秘避免盆腔充血然而一些属偏冷的水果却不宜在月经期间食用，来月经有哪些食物是可以吃的，月经期间有哪些食物是不可以，绝大多数的女性朋友都比较爱吃水果但在月经期间吃水果也是有讲究的大姨妈来临时尽量少吃6种水果预防提前闭经。
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