月经期不能吃的水果
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不要吃(特别是西瓜，梨，葡萄等)，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。
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月经不能吃6大水果(经期吃什么最补气养血)
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