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蒸吃止泻、排毒、易消化带皮苹果功效苹果蒸着吃其中的果胶煮过以后不仅能吸收细菌和毒素而且还有收敛、止泻的功效并且更易消化，苹果味甘酸性平具有健脾健胃、补液止渴的作用用于便秘、腹。
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熟吃苹果可是大有益处苹果含有很丰富的果胶生吃苹果时果胶和膳食纤维一起是通便能手而煮过的苹果果胶会变成神奇的收敛、止泻能手还有吸收毒素的作用。
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蒸苹果的功效与作用 蒸苹果的好处
一般在煮苹果的时候苹果随着水放入锅中一般煮35即可之所以苹果煮的时间不能太长主要是因为苹果里面含有大量的维生素c和。
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蒸食先将苹果清洗干净然后用干净的刀具把苹果切开挖出果核再把苹果切成小块上锅蒸熟用筷子能扎透就可以了，另外千万不要在煮苹果的时候不加糖因为糖会加重腹泻。
最近宝宝有些拉肚子据说吃苹果很有效那是吃煮苹果还是蒸苹果0820nine丶two蒸煮的方式都可以，具体的操作步骤如下把苹果切成小薄片。
蒸苹果(宝宝拉肚子吃很管用)
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宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗 蒸着吃苹果功效意想不到
蒸苹果的营养价值苹果是一种富含纤维素、维生素和矿物质的水果在预防便秘方面具有良好的作用。
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