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一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泻的重要原因，当属禁忌厅族之列。
三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳轮掘之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。比如昂力雷正元胶囊对治疗阳痿早泄就挺不错的，纯中药，无副作用。
五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动腊伏核，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
人初油治疗早泄的机制
人初油是深圳市人初医疗用品有限公司于1997年推出的一款男性清洁用品，其主要用途是同房前喷在男性龟头和冠状沟部位，起到房事清洁和保护作用。
人初油的主要成分是醋酸氯己定、甘油、干酪素、无水碳酸钠、酒精、纯化水。这其中的醋酸氯己定是起到清洁和杀菌的作用，而干酪素则是起到保护膜的用途，也就是醋酸氯己定杀死男性生殖器表面的致病菌后，在龟头表面形成一层保护膜，目的是长时间避免细菌的侵入。人初油产品在制造生产的时候并没有和早泄发生任何关系，但很多消费者用完人初油后，发现人初油有延长同房时间的作用，这个过程就像伟哥发现有帮助ED患者勃起一样。为此，笔者专门就人初油对于早泄的起效时间和作用机制做了一个粗浅的探讨。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以性的射精潜伏期或女性在性交中亩高达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。
目前认为，早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌及神经等统疾病因素。引起早泄心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健扮耐扰康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房室等。凡此种种厅旦，皆可导致早泄，甚至出现连锁反应，影响勃起能力。引起早泄的器质性因素正在探讨中，有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生，均与早泄相关。
目前早泄的治疗方法：
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
6、经尿道给药（MUSE）也可用于早泄的治疗。
7、阴茎假体植入术适用于阴茎异常勃起伴有早泄的患者。
8、阴茎背神经切断术，此方法在国外仍处于试用阶段。效果虽然在一定程度上被认定，但其安全性和有效性仍有待于研究。
9、物理延时法 此方法由人初公司独家拥有的高科技技术。
人初油利用物理原理,采用纳米技术，在龟头表面形成一层类似于薄膜的东西，好像做手术和在太空工作时喷在手上的液体手套，这是人初公司独有的高科技技术。
由于人初油的主要成分干酪素易溶于水，所以同房时戴上避孕套效果更好。如果龟头不接触水的话，表面形成的膜2小时后会自然消失。为了在3-5分钟内快速在龟头表面形成薄膜，人初油采用了以压缩空气为载体，以酒精为溶剂的技术。有些人龟头比较敏感，喷在龟头上点凉的感觉，就是酒精的作用。3分钟后薄膜开始形成，但在30-100分钟时同房效果最好，100分钟以后薄膜开始消失。这是没有遇到水的情况。也就是戴上避孕套同房时，薄膜在龟头表面形成和消失的真实反应。
综上所述，人初油是通过膜让龟头的敏感性降低，从而达到治疗早泄的作用。
早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为败瞎滚治疗、心理治疗，早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，不要有心理神唤负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑察余等。
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