补血效果好的中药材1熟地黄熟地黄属于性微温、味，动物内脏动物的内脏是补血最快的东西就像是猪肝猪腰这些东西患者平时可以用来炒着吃也可以穿汤喝最好不要讲这种内脏放入太多的调味料就像是很辣的猪肝和很辣的腰子建议。
对于贫血程度轻微的患者而言可以通过食疗来改善一般吃些具有补血作用的食物效果较好，什么东西补血效果最好。
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1多补充铁铜等微量元素2多吃一些富含造血原料的优质蛋白质3吃补血补肾健脾的食物，这类食物不容易被人体消化吸收既然此类食物不容易被消化自然在其代谢的过程中就会损耗过多的脾胃之气是本就虚弱的脾胃进一。
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处理意见对于那些慢性失血的病人可以使用一些补血的药物就可以但是最好是在医院进行因。
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1红枣红枣是最常用的补血水果之一，富含蛋白质、铁、钙、维生素C和B族维生素等多种营养成分，枣是一种滋补性很强的食品含丰富蛋白质、糖分等。
什么东西补血效果最好，最补血的水果是桔子，它所含有的果酸、维生素可以帮助造血，可以吃含铁元素和维生素C丰富的。
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红枣中的铁元素可促进血红蛋白的合成和修复从而提高血液中红细胞，我最近总是出现气血虚的现象我想吃些东西改善什么东西补血最快最好?温馨提示因无法面诊医生建议仅供参考丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院三级甲等快速问医生问题分析补血最快。
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补血可以多吃一些富含铁、蛋白质、叶酸、维生素C的食物同，用来治疗贫血或者是气血不正;第三种猪。
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红枣具有明显的补血功效平时患者可以做桂圆红枣汤等食用能很好的调理身体，对于补血的水果可以有以下比如说红枣樱桃葡萄桂圆猕猴桃苹果番茄还可以是核桃橘子香蕉龙眼桃子橙子李子菠萝山楂杨梅无花果柑橘草莓等。
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吃哪些水果可以帮助身体补血，通常大枣、猪蹄汤、乌鸡汤、鸭血、猪血等食物补血比较好同时复方阿胶浆、富马酸亚铁颗粒等药物对于补血也比较好。
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