按摩手部缓解劳累过度手麻有一个非常简单的办法那就是按摩手部，0116过度劳累导致手麻的缓解办法首先应该要保证手的足够的休息不建议再进行手部的相关的体力劳动同时可以给予热敷适当的推拿、按摩、针灸或理疗的方式来改善。
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