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胆固醇高吃什么保健品比较好
胆固醇高吃什么保健品
胆固醇高、血脂高、血压高被称为是现代三高症状疾病，也是目前最常见的三种亚健康问题，对于人体健康方面的影响非常大，而且三高症状能够为多种人体疾病制造温床和基底。而胆固醇高作为三高症状中最常见和产生的一种问题，许多人对此都会感到比较棘手的情况，那么到底有没有什么保健品能够帮助人体缓解胆固醇高的现象呢？
金极美诺丽果综合排毒组合套装
金极美诺丽果综合排毒组合套装金极美旗下的一款套装产品，其主要作用在于帮助人体调节内环境，改善肠胃，同时促进人体毒素、脂肪、有害胆固醇等废物的排出。因此，可以说金极美诺丽果综合排毒组合套装也是非常不错的降胆固醇类型保健品，而且使用人群较广，适合各种需要降胆固醇的人群使用。
普瑞丁红曲米
普瑞丁红曲米是著名保健品品牌普瑞丁旗下的一款产品，该产品主要是以红曲米为主要成分制成，针对人体而言，具有健脾消食、降血脂、血胆固醇以及血压的作用，是一款能够对三高人群进行身体调理的保健品，非常值得大家的推荐。
澳佳宝胆固醇健康配方
澳佳宝胆固醇健康配方是一款特殊的保健品，其特殊性主要在于其适用人群和功效，澳佳宝胆固醇健康配方适用于胆固醇、血脂水平过高的人群服用，并且功效上也是降低胆固醇和血脂，有助于人体预防心脏病以及高血脂、高胆固醇导致的多种疾病问题
胆固醇高吃什么比较好一些
1、海带
含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
2、鱼
如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。
3、韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。
4、胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
5、玉米
玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇。
6、香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
胆固醇高吃什么好听医生讲解
我大胆的猜测下，你母亲是查血的时候提示胆固醇升高，还有低密度脂蛋白升高，而且以前还有冠心病（冠状动脉粥样硬化）。这样的情况就该吃药了，就是什么什么他丁的药物，还要看情况是否需要服用阿司匹林或氯吡格雷。至于平时吃什么只要注意用油的问题，不要吃太多动物油（例如：猪油、牛油之类的），平时炒菜的时候用植物油（菜籽油、花生油之类的），同时要注意炒菜做饭的时候不要用太多油（老人家估计会比较难接受）。还有不要吃鸡皮之类的东西，还有动物内脏。
胆固醇高吃什么比较好一些
身体的胆固醇高，就会增加冠心病的危险性。胆固醇高在平时要多吃麦片，也可以多吃三文鱼，因为三文鱼中不含脂肪酸，能够起到降低胆固醇和增加血管弹性的作用。也可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜有促进血液中的胆固醇降低的作用。胆固醇高的患者在平时不要吃肥肉。
胆固醇高吃什么比较好呢
考虑与长期进食油脂食物过多和体育运动减少有关。轻度增高可以通过饮食治疗和运动缓解，数值过高者需要结合药物治疗。胆固醇高饮食和运动治疗是最基础的治疗也是必须的一项治疗措施。需要避免肥肉等高脂和油炸食物，饮食可以多吃青菜和各类蔬菜、水果，还需进行体育运动。
