北芪可以和红枣枸杞一起泡水喝吗
北芪枸杞红枣煲汤的作用为：能够补血益气，对于面色萎黄，小腹虚痛等有一定的效果。
能够改善脾胃虚弱、气短乏力等症状。红枣可以补血健脾，而枸杞可以滋养肝肾、清肝明目，将三者一起泡水喝，可以增加补中益气，有效地提高人体的免疫力和抵抗力，对于体质虚弱的人有一定的滋补作用。
还能够增加全身的血液循环，抗自由基、抗氧化、抗衰老，起到美容养颜的作用，是日常保健养生的佳品。能够适当提高人体免疫力，增强抗病能力。
扩展资料：
北芪枸杞红枣煲汤的介绍如下：
北芪的味道甘醇，主要的作用就是补气、养颜、润肤、强壮体能、活血加速糖的代谢与脂肪分解，而且还有抗癌防癌的作用的，一般和北芪也可以避免经常性感冒的。红枣有补气、保养心脏、促进血液循环、滋养强壮。
不但能够强身健脑，而且还可以益气固表的，一般气虚多汗的人群是比较适合的。但是大家要注意北芪红枣枸杞茶喝多了可能会上火的，因此在这三个药材的基础上可以加入清热小火的药材。
参考资料来源：百度百科-黄芪红枣枸杞茶
参考资料来源：人民网-黄芪红枣茶好处多 饮用注意事项
北芪煲红枣的功效
红枣是补气补血的，北芪是大补气的，枸杞是阴阳双补的，一起熬汤的话，长期喝，对体质有调节作用，可以作为长期食疗保健的方法。多熬一会，服用的时候当天不要吃辛辣刺激油腻的食物。希望对你有帮助！
