本文向给大家分享维生素C服用有六忌相关知识，同时小编也会对女人长期每天一片维生素c好吗进行解释，如果能解决您在维生素C服用有六忌方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
吃维生素c忌讳什么食物
吃维生素C需要忌口以下几点
1、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用。
2、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。
3、服用维生素C的同时，不要服用人参。
4、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。
5、乱服药物会损失体内维生素C。
6、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷（砒霜），以至中毒。
7、服用维生素C忌食动物肝脏。
扩展资料
维生素C的好处
1、预防衰老，保持容颜。科学研究表明，维生素C与蛋白质一起服用，可以帮助人体促进胶原蛋白的形成。可以适量的补充维生素C，这样皮肤就会更有光泽，更加年轻。
2、提高身体的免疫力，预防感冒。多补充维生素C，可以有效的提高自己的身体免疫力，让身体不容易感冒。
3、防止便秘。维生素C可以让肠道蠕动更加的有力量，这样肠道里的排泄物就自然而然的会排出体外了。
4、可以预防坏血症。长期接触不到新鲜的水果与蔬菜，这样就有可能会出现牙龈出血、黏膜出血的现象，统称它们坏血病。一般是由于体内缺少维生素C引起的，那么预防坏血病，就需要适量的补充身体的维生素C。
参考资料来源：百度百科-维生素c
吃维生素c要忌什么口
你好！维生素C能抗坏血病，故又称抗坏血酸，是人体不可缺少的维生素。但也会引起一些副作用，大量服用可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流；长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。
建议：口服维生素C要空腹为好，口服维生素C需注意：1）不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷（砒霜），以至中毒；2）忌食动物肝脏，能使维生素c就会迅速氧化而失去药效；3）不要服用人参。4）服用维生素C的同时，一定要注意补充维生素A和叶酸，多吃含维生素A丰富的胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等，多吃新鲜蔬菜和水果。
吃维生素c禁吃什么
1． 维生素C又叫L-抗坏血酸，是人体每天需要量最多的维生素，被广泛应用于维生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和贫血等疾病的防治。
虽然，维生素C“提高免疫力”的作用已广为人知，但并非适合所有人，尤其患有以下疾病的患者，更应慎用维生素C，否则容易加重疾病的发作。
痛风
高草酸盐尿症
尿酸盐性肾结石
葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症
血色病（又称遗传性血色病）
铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血
镰形红细胞贫血
糖尿病（维生素C干扰血糖定量）
2.维生素C不宜长期、过量服用，可能引起胃酸过多，胃液反流等疾病。如果突然停药可能引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。
3.对于肾功能较差的人，即便没有罹患第1点中罗列的疾病，也不宜多服维生素C，否则可能导致泌尿系统结石加重对肾功能的影响。
4.维生素C片可通过胎盘并分泌入乳汁，故如果孕妇、哺乳期妇女服用过量，可能诱发新生儿坏血病。
5.维生素C以空腹服用为宜，但有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。
吃维生素C就别吃这5种东西了
1.服用维生素C的同时，不要服用人参。
2.服用维生素C的同时，忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，可使维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。
3.服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜。这类蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，减弱维生素C的作用。
4.吸烟时少用维生素C。有研究表明，吸烟会使唾液中的维生素C改变性质，转化为对人体有害的物质。
5.不可与鸡蛋、牛奶等富含维生素B2的食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用。
相同的道理，酸奶、奶片及奶酪等奶制品也不宜与维生素C同时食用。
