野生莓茶是用野生莓制成的一种茶饮品，野生莓是一种常见野生植物，在北方山区和极地地区都有生长。野生莓富含多种维生素和矿物质，被人们广泛地用于制作营养丰富，美味健康的莓果茶。
1.增强身体免疫力
野生莓茶特别适合在春季、秋季食用，富含维生素C和花青素，可增强身体免疫力，预防感冒和流感。同时，野生莓茶还有助于促进血液循环，改善体质，使身体更加健康。
2.降低血压和胆固醇
野生莓茶能够降低血压和胆固醇，对于患有高血压、冠心病和中风等心血管疾病的人群，具有一定的保健作用。
3.美容养颜
野生莓茶具有美容养颜的功效，因为野生莓富含的花青素和维生素C能够抗氧化，延缓衰老，保持肌肤弹性和光泽。同时，野生莓茶还能降低黑色素，减少色斑、雀斑等肌肤瑕疵。
4.清热解毒
野生莓茶对于暑湿燥热、口干舌燥的人群具有清热解毒的功效，可以起到清热咳嗽的作用。而且，野生莓茶中的果酸还可以加速代谢，改善体内微循环，有利于排毒养颜。
5.帮助消化
野生莓茶富含的多种酸类物质，能够帮助人体消化，缓解胃部不适，特别适合经常的食欲不振、消化系统不佳的人群饮用，能够改善胃肠道的工作机制，为身体提供全面的营养保障。
总的来说，野生莓茶是一种非常健康的饮品，不仅口感美味，而且具有多种功效。无论是年轻人还是老年人，都可以适当地饮用野生莓茶，从而达到强身健体、预防疾病的目的。当然，在选择野生莓茶之前，最好去正规的商店里购买，可以避免不必要的质量问题和安全隐患。
张家界莓茶是一种什么植物
张家界莓茶富含黄酮、维生素等营养物质，有提神醒脑、滋润肠胃、清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解热气，有利尿解困、抗氧化、生津解渴的作用，但莓茶性寒凉，脾胃虚寒者、便秘者禁忌饮用。
莓茶上的特有的霜，经国家16家医学权威机构检测鉴定，这种天然植物霜，其有效成分主要是黄酮，含黄酮粗蛋白12.8～13.8，总黄酮平均含量为26.1%，是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，故被称为黄酮之王。
注意事项：
莓茶不能和隔夜茶，莓茶营养是很丰富的，但是隔夜茶是不能喝的，因为莓茶浸泡的时间越长，就会产生对人体有害的物质，这样就导致身体营养物质的流失，喝了之后也会起到一个不好的影响。
其次莓茶不能过量饮用，大约每次可以取5-8克的用量，反复冲泡就可以，喝得太多会加重身体器官负担。
参考资料来源：百度百科-莓茶
请问张家界莓茶真的有那么好吗?
1、纯天然植物
含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。
2、功效独特
经国家多家机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒 副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。
冲泡茶叶的注意事项
1、泡制莓茶不要洗茶。因为在泡莓茶的时候第一泡茶水是最好的，因为第一泡茶水的黄酮溢出量是最大的，要是洗茶的话那么其中的黄酮就会大大的流失。
2、不适宜多喝，因为多喝的话会上火，所以不要多喝，避免上火，如果是有低血糖、低血压、缺铁性贫血、神经衰弱的人群也是不要过量的饮用。
参考资料来源：百度百科-莓茶
