内酯豆腐的营养价值及功效

本文向给大家分享内酯豆腐相关知识,同时小编也会对内酯豆腐的缺点进行解释,如果能解决您在内酯豆腐方面面临的问题,请收藏关注本站,现在开始吧!

内酯豆腐与普通豆腐有什么区别有哪些

内酯豆腐与普通豆腐的区别是制作工艺区别、色泽区别、口感区别。

1、制作工艺区别

内脂豆腐是将大豆煮好的豆浆冷却后加入内酯进行凝固,之后进行切块分装制作而成,而豆腐是将大豆浸泡后磨浆,再煮成豆浆后加入石膏进行凝固,之后通过纱布与盒子摁压挤出多余水分而做好的豆腐。

内酯豆腐

2、色泽区别

内脂豆腐因为制作工艺简单快捷,所以豆腐成品洁白细腻,有光泽,而普通豆腐因为制作时间长,工序比较多,所以成品色泽一般为暗白色,无光泽感。

内酯豆腐

3、口感区别

内脂豆腐因为制作速度较快,所以豆腐保水率较高,一般口感柔滑细腻,烹饪易碎,而普通豆腐因为制作时间长,所以需要尽可能挤出水分,而最终口感就比较软弹,质地不细腻,烹饪能成块。

内酯豆腐

豆腐选择的技巧:

优质豆腐所呈现出来的颜色是均匀的乳白色或淡黄色,是豆子磨浆的色泽。劣质的豆腐颜色呈深灰色,没有光泽。

优质的豆腐富有弹性,结构均匀,质地嫩滑,形状完整。劣质的豆腐比较粗糙,摸上去没有弹性,而且不滑溜,反而发黏。

优质豆腐掰一点品尝,味道细腻清香。劣质的豆腐口感粗糙,味道比较淡,还会有苦涩味。

内酯豆腐怎么做才好吃窍门

  内酯豆腐与传统的盐卤豆腐和石膏豆腐相比,口感更加细腻、嫩滑,水分含量比较大,是不少人的最爱。内酯豆腐也可以做出许多菜肴哦,荤素咸宜。下面是我帮大家整理的内酯豆腐怎么做好吃,希望大家喜欢。

  内酯豆腐怎么做才好吃1

  香菜拌豆腐

  将香菜焯水后捞出,切成小段。内酯豆腐切成块后装盘,不必加热,直接可以食用。将香菜段铺上,淋上香油、生抽、味精调成的料汁,喜欢吃辣的可以加上一些辣椒油,即可食用。

  皮蛋豆腐

  皮蛋去壳后用开水过一下,切成丁状。内酯豆腐切成丁,与皮蛋丁一起装盘。撒上一些葱末,淋上香油、生抽、味精调成的料汁,即可食用。

  豆腐肉丸

  将8:2的.瘦肥肉剁成肉糜,和豆腐搅匀,加入适量淀粉、鸡精、盐,沿着一个方向搅拌上劲。坐锅烧水,水开后用勺子将豆腐肉糜打成丸子后下锅,再次煮沸后加入事先炒好的蔬菜,如青菜、西红柿等,盛出即可。也可以将丸子油炸之后再做汤,别有一番味道。

  豆腐圆子

  将纯瘦肉切成小粒,用盐、味精、料酒腌制片刻。豆腐捣碎,加入少许淀粉、盐、味精,搅拌上劲。将豆腐像面团一样包住一两颗肉粒,封口搓成圆子,然后烧水煮熟即可。

  豆腐包

  将豆腐皮一切四份,豆腐拌成小粒,与事先炒熟的萝卜丝搅拌,加葱末,加盐、味精调味。像包春卷一样用豆腐皮将馅料包好,下入油锅,炸至豆腐皮金黄色即可。可直接食用,也可蘸点番茄酱。

  内酯豆腐怎么做才好吃2

  第一步、内酯豆腐洗净,放入盘中,上锅蒸10分钟。

  第二步、葱蒜切末,放于碗中,再加入老醋,生抽,香油,拌匀。

  第三步、蒸好的豆腐倒掉水分,晾凉,用刀划开,成小块状。

  第四步、上准备好的调味汁即可。

  拓展阅读:内酯豆腐的营养价值及功效

  内酯豆腐的简介

  内酯豆腐用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐近1倍;且内酯豆腐质地细嫩、有光泽,适口性好,清洁卫生。

  内酯豆腐的热量表

  热量(大卡)49.00

  碳水化合物(克)>3.30

  脂肪(克)>1.90

  蛋白质(克)>5.00

  纤维素(克)>0.40

  内酯豆腐的保存

  内酯豆腐放入冰箱冷藏保存,开封后尽快食用。

  内酯豆腐的选购

  好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。

  内酯豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易,最好到有良好冷藏设备的场所选购。

  内酯豆腐的功效

  健脾养脾、补阳壮阳、养肝护肝、提高免疫力、增强记忆力

  内酯豆腐的营养价值

  内酯豆腐。抛弃了老一代的卤水和石膏,改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,添加海藻糖和植物胶之类物质保水。虽然质地细腻,口感水嫩,但没有传统的豆腐有营养。这是因为,一来大豆含量少了,吃起来没有豆腐味;二来豆腐的钙和镁主要来自于石膏和卤水,而如今使用的葡萄糖酸内酯凝固剂既不含钙也不含镁,营养价值因而下降。

  内酯豆腐的烹饪技巧

  内酯豆腐可以直接食用或者配菜凉拌,做汤亦可。

  内酯豆腐的作用

  1.防治骨质疏松

  内酯豆腐中含有丰富的食物激素和钙质,矿物质等微量元素,对预防骨质疏松有很好的疗效。

  2.抗癌防癌

  内酯豆腐中含有甾固醇和豆甾醇,这些都是能起到抑癌的作用的成分。

  3.调理肠胃

  常食内酯豆腐可以清热润燥、清洁肠胃,还能助消化、增进食欲,十分适合老人小孩食用。

原文链接:https://www.jotong.cn/jijie/2619.html

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