降尿酸高的十种最佳水果有什么药
1、草莓中富含维生素C和钾。维生素C除了可以预防坏血病、高血压高脂血症等疾病外，还可以预防体内尿酸水平升高，所以痛风患者可以经常食用草莓。
2、蓝莓蓝莓所含的花青素、膳食纤维、维生素E等成分，可以强化毛细血管，改善血液循环，从而促进人体新陈代谢，减少体内尿酸的合成，故适合痛风患者食用。蓝莓中的花青素，可以增强毛细血管的弹性，防止血管破裂；可以减弱血小板的黏滞性，防止血凝块产生，从而减少动脉硬化的发生。另外，蓝莓有抑制血糖快速升高的作用，有助于预防痛风合并糖尿病的发作。
3、西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分，具有各种不同的功效。其次，它还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。
4、芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分，能促进尿酸排出。钾不仅能够有效防止尿酸蓄积，还有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。
5、樱桃是夏季的圣品，它外形小小的，红红的，但是含有的营养价值是非常大的。樱桃的味道酸酸甜甜，从中医的角度来说，具有补中益气、祛风除湿的作用，除此之外，樱桃中含有一种重要的物质-花青素，这种物质能够降低肾脏对尿酸的重新吸收，对降尿酸有一定的功效。
6、葡萄是很多人的最爱，酸甜可口，种类繁多，不同种类的葡萄，口感不一。尿酸高的患者，主要是因为体内的嘌呤代谢异常导致的，而葡萄是一种低嘌呤的水果，且能补气血，利小便，非常适合尿酸高的朋友食用。
7、在炎热的夏季最离不开的水果就是西瓜了，它不仅能够补水解暑，而且汁多味甜，西瓜的全身都是宝贝，西瓜籽可当瓜子吃；西瓜皮可做菜，具有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人们来说，多吃一些西瓜好处多多，它有助于利尿，排出尿酸。
8、梨具有润肺生津、化痰清热等功效，雪梨中含有的水分较多，多吃梨能够帮助尿酸高的人多排尿，有利于尿酸的降低。
9、香蕉可以提供大量的维生素和矿物质，起到促进消化、调节代谢平衡的作用。
10、柠檬的碱性成分和大量的水分有降低尿酸的作用。
尿酸高怎么办?夏天用这4种食物泡水喝好吗
痛风是一件很难受的疾病，由于血液中尿酸含量过高，导致尿酸排泄不良，关节处出现的疼痛现象。痛风的出现，说明疾病已经越发严重了，如果继续放任发展，内脏器官也会受到伤害。 痛风也叫高尿酸血症，多见于中年男性身上，多半是不良的饮食习惯导致的。据统计，我国痛风患者已经达到了1.2亿人，发病率为10%，而且已经呈年轻阶段发展。 合理有效的控制尿酸水平，是预防痛风的最好办法，下面就和大家说说，这4种食材是痛风的「 ”克星”， 经常用它泡水喝，尿酸轻松降下来。 玉米须： 玉米须泡水喝可以降尿酸，将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道好喝，还能够起到利尿消肿的作用，尿酸自然就会下降。 葛根： 葛根泡水喝也可以降尿酸，葛根是一种非常好的抗高血压的药材，葛根中所含有的葛根素能够有效的增强血管的水平，改善血液循环，降低血液中的尿酸水平。 薏米： 薏米泡水喝也可以降尿酸，中医《本草正》里说：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。 蒲公英： 玉蒲公英泡水喝可以降尿酸，蒲公英的热量很低，不会使尿酸升高。蒲公英还是是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，帮助身体排出过量的水减少尿酸含量。 降尿酸药还是要坚持吃 当然，食材泡水喝只是起到辅助的作用，痛风发作期间还是要吃降尿酸药。因为降尿酸治疗期间是一个缓慢的过程，不是短期内就能做到的。 研究显示，有痛风石的患者则在血尿酸达标后继续预防6个月，才能逐渐恢复。擅自停药对病情没有帮助，反而带来更大的危害。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
