经常喝莓茶有什么好处呢
九家医疗机构研究没有毒副作用的报道,功效如下:
1、咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。
2、感冒:加量热服,每天饮茶水2000~3000毫升,会缓解症状。
3、牙痛:浓茶口含,停1分钟以后咽下,反复几次可止痛。或牙咬泡袋。
4、胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服,每日3次。
5、便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶。
6、风湿:茅岩莓茶40克(20袋),浸泡15天后内服,外擦。 有60度以上的高度白酒500毫升。
7、解酒:酒前喝300毫升浓茶,可护肝保胃,酒后饮用有助清肝醒酒。
8、防暑:冷藏茶水,可防暑降温。
9、失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶,可提高睡眠质量。
10、三高:饭前半小时喝200~300毫升浓茶,有助疏通血管。
11、煮粥:茶水煲粥,清香爽口,营养丰富。
12、前列腺炎:浓茶温服,每次200~300毫升,每日4~6次。
13、美容养颜:补充水分,滋润肌肤,使皮肤变得更有弹性、有光泽。
14、抗衰老:常年饮用,提高免疫力。
B、外用:
1、头屑:12克左右煮水洗头。
2、祛痘:每次8克加水1000毫升煮3分钟洗脸,另加内服,效果好。
3、眼疾、视力模糊:茶叶4克,用开水泡3分钟,敷眼10分钟,每天2~3次。
4、鼻炎:少量开水泡3分钟,挤汁液入鼻,另加内服。
5、蚊叮:用浓茶抹擦,可止痒、消肿。
6、皮肤病:皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3~5次,快速止痒,一周逐渐好转。
7、脚气:每次8克加水1000毫升煮3分钟,泡脚10分钟,快速止痒杀菌,祛脚臭。泡过的茶叶不要丢弃可以再利用。
A、内服:
1、哮喘:用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼,再加水少许煮一分钟后即可食用,每日食用一次,可缓解症状。
2、包饺子:将少量泡过的茶末加入饺子馅中,清香可口、营养丰富。
B、外用:
1、填枕头:收集、晒干泡过的茶叶做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。
2、祛斑:将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处,数月可淡化。
3、泡脚:收集20克泡过的茅岩莓茶放在开水中煮3分钟,用茶水洗脚,可去死皮、防脚干、脚裂。
4、种花:将茶末撒进花盆或煮水浇花,可做花肥。
[适宜人群]:老少皆宜,尤其对体质虚弱及免疫力低下者效果更佳对咽喉炎、支气管炎扁桃体等有非常好的三高人群也适用。
喝莓茶的好处和坏处
此茶色绿起白霜;微苦甘长,生津止渴;其味甘甜性凉,具有清热解毒、抗菌消炎、祛风除湿、强筋骨、降血压、降血脂、保肝护肝等功效。经国家茶叶、营养、药物科研究等权威机构检测表明:它含有19种人体必须的营养成份和微量元素..它的钙、铁、镁含量高,对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用,对骨质疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纤维、胡萝卜素和维生素E,对癌症有较好的预防作用。它锰含量高,极有利于长寿。它对革兰氏阴性菌、流感甲型及乙型病毒均有抑制作用,是必要的保健茶饮。
长期喝莓茶有什么好处
莓茶的功效与作用
1、莓茶可以保护肝脏。在日常生活中,喝一点莓茶可以减少动物肝组织的变性和坏死程度,从而起到保肝保肝的作用。
2、莓茶可以预防心血管疾病。莓茶可以预防动脉粥样硬化、降低血脂、血糖、改善心肌缺血等,因此对于一些心血管疾病,喝一点莓茶可以及时预防。
3、莓茶可以杀菌消炎。莓茶能抑制金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌B等,具有抗炎、镇咳、祛痰的作用。
4、莓茶可以延缓衰老。因为莓茶中含有大量的黄酮类物质,它对自由基的清除率很高,能减少体内的氧化损伤,具有抗衰老作用,日常生活中喝一点莓茶可以延缓衰老。
5、莓茶可以改善睡眠。莓茶不含咖啡因,这是一种兴奋性化合物,可以改善睡眠质量和促进睡眠。因此,对于那些喜欢喝茶但担心喝茶后会影响睡眠质量的人来说,它是一个理想的替代品。
参考文章网址:“莓茶的功效与作用是什么?莓茶的禁忌需清楚”http://www.beeecshop.cn/article/9549.html