心理承受能力特别差
告诉自己我必须强大，我必须坚强，人生短短几十年，我怕了、不想去面对？你无法回避。你早晚会面对死亡，不知道下一秒我还在不在这个世上，因为任何变故都有可能，只是很多人不会去自寻烦恼，说句简单的死你都能也必须面对，一些生活困苦又算个毛啊。这个世上有人能帮你，但最能依靠的最信得过的其实只有你自己。承受力太差的人其实大多数心地比较善良，摆脱负能量，不要整天杞人忧天，把自己的格局做大，人必须要有积极的心态和自信，培养出一颗积极的心，把挫折当做成长的门槛，迈过去一切都在你脚下。别人的劝说没有太大意义，笑着面对、从容处置、慢慢的你会得心应手。负面情绪只能伤害你的身心。既然无法改变那就一笑而过吧，能面对死亡的人，还有什么可怕的呢？生活还要继续。
心理素质差的表现有
生活在这个压力山大的社会，我们需要有一颗抗压的心脏，但许多人的心理素质差，往往表现得不太好，心理素质差的表现有很多种，每个人的性格都不相同，导致每个人心理素质差的表现也不相同，下面就来看看心理素质差的大致表现有哪些。
遇事暴躁紧张
遇事暴躁紧张，这是心理素质差的人一个很重要的表现，比如两个人正在路上开车，同时都被后方车辆追尾了，心理素质好的人会按照规定程序步骤来，耐心等待交警或保险公司的处理，而心理素质差的人，会手忙脚乱的，表现得暴躁，甚至会向后方车辆车主发脾气，要是责任不是属于后方车辆，而是属于前方车辆时，心理素质差的人会表现的很紧张不安，皱眉头手足无措的样子。
当众发言结巴
心理素质差的一个明显表现为，不敢当众发言，在发言时表现的很紧张，说话吞吞吐吐，甚至还有些结巴，这类表现都是属于心理素质差，因为在众人面前发言感到害怕和不好意思，认为自己一句话没说好，会引来别人的嘲笑。
思想悲观
不管发生任何事情，心理素质差的人都是用消极思想来思考问题的，他们的思想悲观，从来不会用积极思想去想事，一言不合就喜欢发火，也没有什么耐心，时常有一种今天就是世界末日的感觉。
害怕与人交流
心理素质差的人是孤独的，因为他们害怕和人交流，不敢和人交流，所以几乎没什么朋友，他们从来不参加什么聚会，也不喜欢在公共场合或者人多的地方逗留太久，他们独来独往，就像独行侠一般，发生任何事情都是埋在自己心理，不会想到和人诉说。
生活在这个压力山大的社会，我们需要有一颗抗压的心脏，但许多人的心理素质差，往往表现得不太好，心理素质差的表现有很多种，每个人的性格都不相同，导致每个人心理素质差的表现也不相同，下面就来看看心理素质差的大致表现有哪些。
自卑
心理素质差的人常常感到自卑，认为自己是很渺小的，于这个世界可有可无的，凡事都喜欢去跟别人比较，然后又感觉自己事事不如他人，并且喜欢时常自我嘲讽，例如：别人那么优秀，我算什么啊？我拿什么和别人比？我什么都不如别人等。
心理素质差怎么提高
每个人心理素质差的表现都不同，想要提高心理素质，需要先找出自己心理素质差的方面，然后进行对症下药。如果是常常感到自卑，就少拿自己与他人作比较，告诉自己只跟自己比；如果是害怕与人交流，不妨试着多参加一些集体聚会，多和陌生人说说话。平时多阅读一些如何提高心理素质的书籍，也能从中获取不少有用的经验。
心理承受能力太差的表现
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。 不然就去看看心理医生，惠州安颖心理咨询中心不错
心理承受能力太差怎么办百度
你好这位朋友：心理承受能力差根源是不允许自己犯错，不能接纳自己犯错的现实。所以，你需要看看一本书《承认不完美，心灵才自由》。另外你需要看看林肯失败的经历。高人不是所有事情都做好了。而是接纳了自己的不足和缺点，能够承受住别人的非议，能够承受住批评、指责、甚至是讽刺。这才是根本。
