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由肌肉线条和腹部两部分组成因外观看起来和马甲相似所以称为马甲线，马甲线是什么什么是马甲线什么是马甲线马甲线是指没有赘肉的腹部还要有肌肉线条腹部主要由两部分组成分为腹肌和腹外斜肌而腹肌和腹外斜肌间会形成线条这就是马甲线。
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而且现在有一些人为了展现自己锻炼的成果还制造出了一些新鲜词语例如A4腰这指的就是一个人腰之后A4纸那么细。
出马甲线并没你想象中那么难按我说的去做正常体型基本上两个月内就能出来，产后烦人的大肚腩怎么都下不去，首先你想出马甲线体脂就必须要低但也不能过低因为太低就出不来那种很好看的“川字马甲线”。
马甲线就是女性平坦腹部既没有赘肉、又有肌肉的线条在肚脐两侧形成两条直立的肌肉线和服及组合起来看起来很像马甲因此被称为马甲线马甲线是许多爱美健身女性的终极追求。
腰腹部吸脂后有痛感正常吗?
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前后又陪伴100多个小姐姐出了马甲线每个人的初始体脂不一样所以具体吃出马甲线的时间也不一样一般来说你的初始体脂率越接近21%出马甲线就越快体脂率25%左右的话大概。
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于络假性马甲线是指明明看起来都有马甲线了但是肚子外面还是松松垮垮整个肚子看起来还是没有美感这是由于深层腹肌未激活只是锻炼了表层肌肉所以看起来有种马甲线的错。
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