菠萝蜜的功效与作用吃菠萝蜜有什么好处吃货
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菠萝蜜的功效是什么
菠萝蜜是一种很有名的热带水果，在热带地区是人们经常吃到的，这种水果吃起来味道非常好，同时对健康有很多好处。
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助解决消化吸收的顾虑。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发，也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；
做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血团轮脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
5、菠萝蜜能消除感冒
发烧、咳汪或慧嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。'
菠萝蜜的功效及食用价值
菠萝蜜是典型的热带水果，果实非常的大，果肉金黄、籽大、味道甜禅桐敬腻。菠萝蜜的脂肪虽然非常低，但糖也真的非常高，有24%左右了，不适合糖尿病人食用，也不建议其它人群轮销多贺慎吃。
