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冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配。

枸杞子可以直接泡水喝也可以用来煮粥或者泡酒并不会影响到药物的效果但是在喝的时候一定要适量不可以一次性喝太多以免加重胃肠负。

豆腐的新鲜魅力豆腐是我们日常饮食中非常常见的食材之一，不仅味美可口，而且营养丰富。而内酯豆腐则在普通豆腐的基础上更加细腻。

病情分析吃之前要用盐水泡半左右因为菠萝的果肉中含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃这种酶对于口腔。

茶叶的功效与作用茶叶既是常用的饮水也可以入药。茶叶的功用主要是清头目、除烦渴而且有消食、利尿的功用。茶叶以苦、寒而凉茶叶。

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红枣黄芪党参的功效与作用党参的主要功效党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，

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红参功效与作用有哪些有什么药用价值红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参用于体虚欲脱，肢冷脉微，气

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血糖高血脂高尿酸高胆固醇高吃什么食物好高胆固醇生活中注意的是：1,降低脂肪的摄入：严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多

怎样进行前列腺按摩正规的前列腺按摩，通过直肠来进行按摩。我们知道前列腺是位于直肠的前方，通过直肠指诊然后可以摸到前列腺，按摩的过程中，一般是从外侧向内侧，然后一

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